毎年の事ながら寒いです。

今年始まって最初の3連休、皆さんどう過ごされましたか?

若い時はスキーを滑りに出かけたものですが、今は・・・・。

一歩も外に出ないで過ごす・・・・なんてことがほとんどです。

最近ジムにも行ってないので、怠けた身体になってしまっているので

今年は真面目に通って、しっかりした身体づくりをしようかなって思っています。

1月 13, 2014

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